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2008年8月27日 (水)

ラジオ体操

0808270108082702久々に青空となり、ラジオ体操が開催されました。気持ちの良い朝日です。

ラジオ体操をするのは、何年振りかわかりませんが、普段使わない筋肉を伸縮させるせいか、 痛い思いをしました。

ラジオ体操に限らず、日ごろの柔軟体操は必要です。

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