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2007年1月11日 (木)

内臓体表反射

マッサージを受けた際、整体師の先生が私の体の硬直振りに驚いていました。対策としては、仕事中に同じ姿勢を続けず、なるべく体を動かすよう心がけること以外に、内臓を大切にすることだそうです。

内臓体表反射と言って、内臓が乱れていたり状態が不安定だと、体の表面にその症状が表れるとのこと。先生が仰るには、私の場合は内臓体表反射に因る要素が強いらしく、睡眠時間を十分確保することや夜遅くの食事を避けるなど、内臓に負荷がかからないようにするためのアドバイスをいただきました。なお、意外にも飲酒に関しては特にお咎め無しでした。

それでも、このままの状態だと、まずいそうなので、今年は何事にも無理し過ぎないことにします。

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コメント

内臓系=酒はOKで良かったね。

でも、遅い食事には軽食かな?

投稿: hootie bird | 2007年1月12日 (金) 09時03分

おおっと、大変。お気をつけて。

投稿: kappa@sumidagawa | 2007年1月12日 (金) 10時07分

 私も・・昨年来・・いろいろです~!

 恥ずかしながら・・この年になって健康のありがたみを感じました。

>なお、意外にも飲酒に関しては特にお咎め無しでした。

 これが・・一番救われた!というところでしょうか~?(笑)

投稿: u-papa | 2007年1月12日 (金) 10時58分

> HOOTIE BIRD さん

つぼ八ライブからの帰り際、12:00 以降にカレギュウ大盛りを食べたりしていたので、今後は軽食で済ませるように気をつけます。でも、他方ではラーメン大盛り組もいたような・・・。

> 隅田川のカッパさん

12 月から生活のリズムが不規則になりがちだったので、今後は回復に努めたいと思います。

> u-papa さん

普段の飲酒量にまでは言及しなかったので、やはり度を越えたら駄目なのでしょう。
健康であることのありがたみを、常々感じていたいと思います。

投稿: ぱるめざん | 2007年1月12日 (金) 12時32分

年を取るごとに、話題が「仕事」→「病気」→「飲んでいる薬」→「かかっている病院」になるといいますが…。

気をつけませんと。

投稿: 波羅光 | 2007年1月12日 (金) 20時29分

本当にね、まだまだ若いと思っていても体はそうではないのです。
ラーメンなんて一番内臓を来ますよ。
でも、つぼ八を撥ねた後、頼ちゃんと寿司に行きました。

投稿: hootie bird | 2007年1月12日 (金) 21時22分

> 波羅光さん

たとえ若年でも、健康に注意しても注意しすぎることはないでしょうね。

> HOOTIE BIRD さん

その忠告は、JD のリーダーとドラムにお願いします (笑)

投稿: ぱるめざん | 2007年1月12日 (金) 22時39分

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